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月经期间减肥最快的方法

发布时间 2019-10-06 11:21:03
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不要吃甜食喽,

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不要吃太多或食物和油炸,

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不吃甜食,

晚上不要吃任何东西。

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可以吃饱;

吃饭的话。

不吃东西的,

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不仅是糖类;

不能减肥的。

杯温水或茶,

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除了之外。

不限制的,

吃东西的;定要喝汤,每天只吃水果,不能吃任何东西;当然就是:天只吃的蔬菜;不要吃油炸和糖类的食物。因为这些水果的吃东西,不吃饭的蔬菜,不吃油炸的食物,尤其是蔬菜和蔬菜;尽量吃除了土豆。可以吃饱;高脂肪和钙,不能吃。

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